Le jeûne, un mot qui fait peur, pas uniquement à vous, à moi aussi j'ai longtemps eu peur, mais j'ai eu la chance de le faire et même plusieurs fois. Je parle du jeûne à l'eau. Toutefois, il y a d'autres façon de jeûner qui font du bien aussi pour le corps et l'esprit. Cependant le jeûne à l'eau, est une expérience qui m'a grandi. Rester par exemple 10 jours sans manger et peut être même plus est une idée qui ne m'effraie plus comme auparavant.

powered by social2s

Voici un merveilleux livre qui a toujours fait partie de ma bibliothèque de naturopathe, je précise que c'est la pierre d'édifice de ma carrière. Je regrette que ce livre ne soit pas davantage connu, il mérite une attention toute particulière. Ce ne sont pas uniquement des données alignées, c'est une école pour la personne qui souhaiterait évoluer dans la direction de la méthode harmoniste, celle de la naturopathie, car un(e) naturopathe est forcément un(e) harmoniste.

Voici un extrait de l'introduction du livre "Conquête et Protection de la Santé" :

powered by social2s

La femme a tendance à prendre le surpoids sur le ventre, les cuisses et les fesses. C'est la forme gynoïde (du grec Gyno, femme) paradoxalement à la forme androïde de l'homme (du grec Andros, homme), cette forme s’exprime par les rondeurs marquées de la féminité. Parmi ces rondeurs nous trouvons la culotte de cheval. Ici le tissu adipeux, prend son assise autour des hanches et des fesses.

powered by social2s

Lors de la ménopause, les femmes sont abandonnées aux lois de la nature qui voudraient qu’une fois passé l’âge de la perpétuation de l’espèce, comme les fleurs pollinisées, elles se fanent. Une situation qu’aujourd’hui la majorité des femmes refuse, revendiquant comme un droit fondamental de poursuivre une vie normale après la ménopause.

powered by social2s

 
Le naturopathe dans le rééquilibrage de la santé et du bien être d'une personne, gardera toujours une attention particulière sur le foie, car c'est l'organe carrefour. Le sang, le réseaux qui communique avec la quasi-totalité du corps est géré par le foie. Si cette glande est défaillante, tout le corps en pâtira d'une façon ou d'une autre.

powered by social2s

Le stress, déséquilibre l'organisme de maintes façons et bouleverse les habitudes alimentaires en poussant parfois l'individu à la consommation de sucreries, d'alcool ou de tabac. Le stress est un état qui se traduit par des signes psychiques et des réactions physiologiques non optimales, telles que la colère, l'anxiété ou la sensation d'être submergé par les événements de la vie ou les devoirs quotidiens etc.

powered by social2s

La biotique (monde vivant) peut changer d'un environnement à un autre. Et on n'est pas obligé d'aller au bout du monde pour attraper la "Tourista".
Pour se protéger et éviter de gâcher son séjour n'est-il pas raisonnable de prendre avec sois quelques huiles essentielles pour faire face à de pareilles éventualités.
Voici quelques huiles que vous pouvez prendre avec vous : L'huile essentielle de thym à linalol, est le thym le plus doux.

powered by social2s

Les règles douloureuses, font partie de la vie des millions et des millions de femmes. Souffrir c'est inutile et contraignant, surtout qu'il existe des solutions dont l'efficacité n'est plus à démontrer.
Il existe des compléments alimentaires qui, non seulement adoucissent cette période, mais aussi, corrigent les carences qui ont fait que ces règles sont si douloureuses.

powered by social2s

Les omégas est une partie des acides gras. Ces acides gras sont polyinsaturés, mono-insaturés, saturés, trans ou hydrogénés. Nous allons découvrir ces différentes appellations et comment nous pourrions les utiliser pour équilibrer notre santé. Les omégas sont des alicaments (aliments qui guéri), si nous savons comment les gérer, nous en tirerions de multiples bienfaits pour la peau, la vue, le cerveau, le cœur et même prévenir, certaines maladies cancérigènes.

Les acides gras sont des graisses qui ont deux origines : animale et végétale. Ils jouent un rôles vital au sein de l'organisme. Ils assurent le transport des vitamines liposolubles (soluble dans la graisse), qui sont la vitamine A, E, D et K. Ils permettent la construction, le maintien et la fluidité des membranes cellulaires à travers tout le corps. Ils apportent leur participation d’une manière globale dans la maintenance de l'équilibre de la santé physique et mentale.

powered by social2s

sommeil

Le sommeil fait partie des quatre éléments basiques de la vie, qui sont : respirer, manger, dormir et éliminer. Si l'un de ces critères n'est pas respecté, la santé et même la vie s'en trouve menacée. De nos jours, le sommeil est de plus en plus trouble à cause des champs magnétiques qui foisonnent dans les grandes villes. Nous sommes dépassés par l'électronique, qui pourtant nous chérissons pour tout ce qu'il nous donne comme plaisir de par son utilisation. Cependant nous avons besoin de bien dormir pour pouvoir répondre présent le matin au travail, avec tout le dynamisme qu'un chef d'entreprise ou de bureau attend de nous. Donc, certains font du sport après le bureau, pour décompresser et préparer le sommeil, cependant d'autres filent direct à la maison pour gagner du temps afin de reprendre l'épisode suivant de la dernière série qui fait sensation.

powered by social2s

protéine

Une protéine, est une unité formée d'acides aminés. Chaque acide aminé est une molécule à part entière qui se lie à d'autres molécules, pour former une chaîne protéique. Généralement nous parlons des protéines et rarement d'une protéine. En effet les protéines que nous utilisons proviennent de différentes substances. Chaque substance apporte une protéine plus ou moins différentes des autres. Cette différence réside d'une part dans le nombre d'acides aminés présents dans la protéines et d'autres parts par le poids que représente chaque acide aminé dans la chaine.

powered by social2s

vitamine b

Comment se protéger du stress et optimiser le fonctionnement du système nerveux ?
la B complexe contient l'ensemble des vitamines du groupe B. La vitamine B1 est la thiamine; La B2, riboflavine; la B3, niacine ou PP; la B5, acide pantothénique; la B6, pyridoxine; la B8, biotine; la B9, acide folique et enfin, la B12, cyanocobalamine.
Chaque vitamine du group B joue un rôle bien défini, de ce fait elles sont nécessaires au bon fonctionnement de notre corps, car elles ont une influence certaine sur notre équilibre physique et mental. La plupart des vitamines du groupe B sont issues de règne végétal, la B12 on la trouve dans les produits du règne animal, surtout dans les viandes, les poissons et crustacées, et puis en moindre quantité dans les fromages et les œufs.

powered by social2s

tabac

La nicotine est un tranquillisant naturel qui aide les personnes de nature stressée à faire face à la vie de tous les jours. Il n y a pas que le stress qui poussent les gens à fumer. Il peut y avoir maintes raisons pour la première cigarette. Mais lorsqu'il y a accoutumance, il devient très difficile de s'en débarrasser, sans rien.

powered by social2s

Papillomavirus

Vous avez dit quoi ? Papillomavirus ? verrues, condylômes, crêtes de coq ? Qu'importe. Voici une bombe anti-infectieuse que rien ne peut lutter contre un duo qui a réussit à venir à bout du papillomavirus et des verrues congénitales d'un coup.
En effet ma patiente est venu en consultation parce que j'étais peut être son dernier espoir. Elle a subit deux interventions à l'azote pour brûler les verrues (condylômes acuminés); mais hélas au bout de plusieurs mois les verrues réapparaissent. Donc à cause de la souffrance qu'elle a enduré sans aucun résultat, elle a tourné le dos à cette pratique, cherchant une réponse dans la naturopathie. Après une consultation qui a duré une heure, durant laquelle nous avons revue son état de santé générale y compris le problème des verrues, j'ai décidé de lui conseiller le AHCC et le PP40 pour l'infection, et d'autres compléments alimentaires qui l'aideront à rétablir l'état général de sa santé. Lorsqu'on s'étaient séparées, ma patiente laissait échapper des de son regard des questions qui me semblaient dire, est ce que cette dame est capable vraiment de me guérir ? ):

powered by social2s

La DHEA (déhydroépiandrostérone*) est une hormone fabriquée par les glandes surrénales (deux petites glandes juxtaposées aux reins) à partir du cholestérol HDL. L’existence de la DHEA dans le corps humain a été découverte en Allemagne en 1931 par le biochimiste allemand Adolf Buternandt. Dès lors, des études scientifiques ont été faites sur cette substance pour déterminer ses fonctions biologiques.

powered by social2s

yam

Pendant les cinq années que dure la ménopause, la perte osseuse pourrait doubler. Elle pourrait atteindre 2 % par an. Les ostéoclastes et les ostéoblastes sont les cellules qui régulent la densité osseuse. Les ostéoclastes ont pour fonction de nettoyer les os des cellules anciennes, laissant des petits espaces vides.

powered by social2s

thym

Lorsque l'hiver approche les personnes qui souffrent de rhinite ou de rhinite allergique commencent à voir les symptômes de cette maladie s'exprimer avec l'obstruction nasale, voir la perte d'odorat. La plus embêtante des deux c'est la rhinite accompagnée d'allergie. Donc il faut soigner la rhinite et en plus l'allergie qui s'est liée à cette rhinite.

powered by social2s
powered by social2s

Il est connu que le charbon est tellement précieux qu'il doit être présent dans tous les foyers. En effet c'est un éboueur de première classe, un antipoison et un désintoxiquant alimentaire et médicamenteux. Il facilite le transit intestinal, absorbe les gaz intestinaux, résorbe les ballonnements (effet ventre plat), et lutte contre les infections intestinales. Le charbon emportera toutes les substances chimiques et nocives sur son passage, c'est pour cette raison qu'il est très préconisé dans les insuffisances rénales et hépatiques. Pendant le sommeil, il travaillera également à acheminer les déchets vers les émonctoires.
Son utilisation doit-être éloignée au minimum deux heures avant ou après une prise médicamenteuse nécessaire.

powered by social2s

Les propriétés des fleurs de souci sont très peu connus et méritent une attention particulière pour les nombreux bienfaits qu'ils peuvent apporter à tout âge. 

 

Les pétales de fleurs de souci ou autrement appelés fleurs de calendula comportent des propriétés antioxydantes, antiseptiques, anti-infectieuses, anti-eczéma, anti-brûlures internes et externes et calmantes des ulcères. Par ailleurs leur infusion ou extrait sont utiles pour nettoyer et aider à guérir les plaies et les impétigos.

Cependant malgré leur douceur, elle comportent un dosage très élevé d'antioxydants. Les antioxydants sont puissants et l'excès n'est pas inoffensif. C'est pour cette raison que la dose journalière ne doit pas excéder en moyenne une cuillère à soupe de fleurs de pétales(soit 5 gr), en infusion.

powered by social2s

Après les fêtes de noël et de fin d'année beaucoup de personnes connaissent la crise de foie : gueule de bois, yeux rouges, mal de tête, envie de vomir, ballonnement, transit perturbé...

Ces symptômes sont souvent causés par l'excès de graisses qui fatigue l'appareil digestif dans son ensemble. Il faut savoir aussi que l'alcool est une substance qui nuit énormément au foie et au reste des organes. En outre le foie est incapable de traiter l'alcool pour permettre sa digestion. Il sera éliminé par les reins, dans les urines, par les poumons via le système respiratoire et par la peau.

powered by social2s

he

Lors d'une discussion avec mon dentiste, j'ai appris que ses collègues médecins dans différents hôpitaux s'arrachaient les cheveux à cause de la résistance aux antibiotiques que font certains de leurs patients. A vrai dire, depuis quelques décennies, ce sujet a alarmé beaucoup de monde. Cependant une grande partie du corps médical (avec l'immense respect que je lui porte car il sauve des millions de vie tous les jours) continue à ignorer les solutions naturels et c'est cela qui nous a mis dans les problèmes de résistance aux antibiotiques.

powered by social2s

Eucalyptus

Pendant cette période hivernale, il est conseillé d'avoir une protection pour passer l'hiver tranquillement. Parmi les propositions multiples qui existent et qui ne sont pas de moindre valeur, j'ai choisi de vous faire découvrir deux huiles essentielles très appréciables pour cette période de l'année.

Parmi les huiles essentielles efficaces, nous explorerons ici les deux huiles qui tiennent la première place en terme d'efficacité contre les rhumes et les bronchites . Malgré leur ressemblance, il demeure que chacune tient des particularités propres à elle. Ces deux huiles essentielles sont : l'eucalyptus radiata et l'eucalyptus globulus.

powered by social2s

Sous-catégories